眼屎特别多可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关。眼屎是眼睛分泌物增多的表现，可通过局部清洁、药物治疗等方式缓解。

长时间使用电子产品或熬夜会导致眼睛疲劳，刺激结膜杯状细胞分泌黏液增多。减少持续用眼时间，每小时闭目休息或远眺，热敷眼部有助于促进血液循环。避免揉眼，防止继发感染。

金黄色葡萄球菌等病原体感染可引起急性结膜炎，表现为黄色黏稠分泌物。可能与不注意手部卫生或共用毛巾有关。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，同时保持眼部清洁。

接触花粉、尘螨等过敏原后，眼部分泌物呈拉丝状透明黏液。常伴有眼痒、充血等症状。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，冷敷能缓解肿胀感。

泪液分泌不足时，眼睛会代偿性分泌更多油脂性物质，导致分泌物黏稠。多见于长期佩戴隐形眼镜或处于干燥环境。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，增加环境湿度也有帮助。

鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会出现黄绿色脓性分泌物，按压泪囊区有疼痛感。可能与鼻部疾病有关。需进行泪道冲洗，严重者需手术疏通，可遵医嘱使用加替沙星眼用凝胶。

建议每日用温水清洁眼周，避免使用刺激性化妆品。饮食中适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等食物。出现分泌物颜色异常、视力模糊或持续加重时，应及时到眼科就诊排查病因。注意区分过敏性分泌物与感染性分泌物，不可自行滥用抗生素眼药水。