做完肩颈后出现头晕恶心可能与颈椎病、耳石症、血压波动、肌肉紧张或自主神经功能紊乱有关。建议及时就医明确病因，避免盲目按摩或剧烈活动。

颈椎退行性病变可能压迫椎动脉或神经根，影响脑部供血。颈部活动时可能加重椎动脉受压，导致短暂性脑缺血，表现为头晕恶心。可伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。需通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

颈部体位变化可能诱发耳石器脱位，刺激前庭神经引发眩晕。典型表现为与头位变动相关的短暂旋转性眩晕，可能伴恶心呕吐。可通过变位试验诊断，治疗采用耳石复位手法，严重时使用盐酸倍他司汀片改善微循环。

颈部按摩可能刺激颈动脉窦压力感受器，反射性引起血压下降。特别是高血压患者服用降压药期间更易出现体位性低血压，表现为头晕目眩。建议监测卧立位血压变化，避免突然起身，必要时调整降压方案。

过度按摩导致颈部肌肉痉挛可能刺激交感神经链，引发血管收缩反应。这种牵涉痛可放射至头部，出现头痛伴恶心症状。热敷和适度拉伸有助于缓解，避免使用暴力推拿手法。

长期肩颈劳损者可能合并植物神经功能失调，按摩刺激可能诱发应激反应。表现为头晕心慌、出汗等，但无明确器质性病变。可通过心率变异性检测评估，建议进行深呼吸训练调节神经功能。

出现症状后应立即停止颈部活动，保持平卧位休息。记录头晕发作的持续时间、诱发动作及伴随症状，就医时提供详细信息。日常避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。可进行颈部米字操等舒缓运动，但急性期禁止随意转动颈椎。饮食注意补充维生素B族和镁元素，有助于神经调节。若反复发作或加重，需完善前庭功能检查、脑血管评估等排查严重病因。