右边偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、调整生活方式、心理干预、中医治疗等方式缓解。右边偏头痛通常由血管异常收缩、神经功能紊乱、内分泌变化、遗传因素、环境刺激等原因引起。

右边偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。对于中重度偏头痛，医生可能开具佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性止痛药物。伴有恶心呕吐症状时，可配合甲氧氯普胺片等止吐药物。用药期间需观察是否出现嗜睡、胃肠道不适等不良反应。

发作期可用冰袋冷敷疼痛部位，每次不超过15分钟。缓解期可尝试经皮神经电刺激疗法，通过低频电流调节神经传导。颈椎牵引适用于合并颈源性头痛的患者，需在专业康复师指导下进行。超激光疼痛治疗仪照射可改善局部血液循环，每周治疗数次。

保持规律作息，每日睡眠时间控制在8小时左右。避免摄入含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的腌制食品等常见诱发食物。进行适度有氧运动如快走、游泳，每周数次。建立头痛日记记录发作诱因，帮助识别并规避个人敏感因素。戒烟限酒，减少血管异常收缩风险。

认知行为疗法可帮助改变对疼痛的灾难化认知。生物反馈训练能提高自主神经调节能力，减少发作频率。正念减压课程通过呼吸冥想缓解紧张情绪。团体心理治疗提供社会支持，减轻疾病带来的焦虑抑郁。必要时可短期使用阿普唑仑片等抗焦虑药物。

针灸选取太阳穴、风池穴等穴位疏通经络。推拿采用一指禅推法放松枕颈部肌肉。中药方剂如川芎茶调散可活血通络，需中医师辨证施治。耳穴压豆选取神门、皮质下等反射区持续刺激。拔罐在肩背部实施可改善局部气血运行。

右边偏头痛患者日常应注意保持环境安静，避免强光噪音刺激。饮食选择富含镁元素的小米、菠菜等食物，适量补充维生素B族。建立规律的进食时间，避免饥饿诱发头痛。外出时佩戴太阳镜减少光敏感反应。学习腹式呼吸等放松技巧，在发作初期及时应用。若每月发作超过数次或疼痛程度加重，应及时到神经内科就诊评估是否需要预防性用药。