原发性甲减可能由甲状腺炎、甲状腺手术、碘缺乏、垂体病变、先天性甲状腺发育不良等原因引起，可通过甲状腺激素替代治疗、碘补充、病因治疗、定期复查、生活方式调整等方式干预。

自身免疫性甲状腺炎是原发性甲减最常见病因，甲状腺组织被免疫系统错误攻击导致功能减退。患者可能出现颈部无痛性肿大、畏寒乏力等症状。治疗需长期服用左甲状腺素钠片维持激素水平，定期监测促甲状腺激素指标。合并甲状腺肿大时可配合使用夏枯草胶囊等中成药辅助消肿。

甲状腺全切或次全切除术后必然发生甲减，术后需立即开始激素替代治疗。残留甲状腺组织不足会导致甲状腺素合成障碍，表现为切口水肿、声音嘶哑等症状。常用药物包括甲状腺片、左甲状腺素钠片等，需根据手术范围调整剂量，术后1年内每3个月复查甲状腺功能。

长期碘摄入不足会影响甲状腺激素合成，多见于内陆缺碘地区。患者可能出现甲状腺代偿性肿大，儿童可表现为呆小症。治疗需在医生指导下使用碘化钾片，配合食用加碘盐、海带等富碘食物。注意过量补碘可能诱发碘致甲状腺功能亢进。

垂体肿瘤或席汉综合征等下丘脑-垂体病变会导致促甲状腺激素分泌不足，继而引起继发性甲减。常伴有其他垂体激素缺乏症状如闭经、低血压等。需先治疗原发病，同时补充左甲状腺素钠片，禁用甲状腺片以免加重垂体抑制。

甲状腺异位、缺如等先天发育异常是新生儿甲减主因，出生筛查可早期发现。患儿表现为黄疸消退延迟、喂养困难等症状，需在出生2周内开始服用左甲状腺素钠混悬液，剂量按体重精确计算，定期评估神经发育情况避免呆小症。

原发性甲减患者应保持均衡饮食，适量增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，限制高胆固醇食物。每周进行散步、瑜伽等温和运动改善代谢，避免剧烈运动加重疲劳。冬季注意保暖，外出佩戴围巾保护甲状腺区域。建立规律服药习惯，避免与豆制品、钙剂同服影响药物吸收，出现心悸、多汗等过量症状时及时就医调整剂量。