月经期体温升高可能由激素波动、黄体期影响、轻微感染、基础代谢变化或测量误差等原因引起。

1、激素波动：

月经周期中雌激素和孕激素水平变化会影响体温调节中枢。排卵后孕激素分泌增加会使基础体温上升0.3-0.5℃，这种高温相可能持续至月经来潮前1-2天。部分女性激素撤退较慢，可能导致经期初期仍保持轻微体温升高。

2、黄体期影响：

正常黄体期体温升高通常持续12-14天。当黄体功能较强或存在黄体萎缩不全时，高温相可能延长至月经来潮后，表现为经期体温未及时回落。这种情况可能伴随经血颜色偏暗或少量血块。

3、轻微感染：

经期宫颈口松弛可能增加感染风险。生殖道轻微炎症或尿路感染可引起低热，体温多波动在37.3-37.8℃之间，可能伴有下腹坠胀或排尿不适。需观察是否出现异常分泌物或尿频尿急症状。

4、基础代谢变化：

经期子宫内膜脱落修复过程会轻微加快新陈代谢，部分女性对体温调节敏感度增加。经血排出时子宫收缩产生的生物热效应，也可能使体表温度暂时性升高0.1-0.3℃。

5、测量误差：

晨起基础体温测量易受睡眠质量、测量时间不固定等因素干扰。日间体温则受活动量、环境温度影响较大。经期盆腔充血可能使体表测温点局部温度偏高，建议采用同一时段腋下或口腔测温对比。

建议经期保持每日固定时间测量基础体温，选择宽松透气的棉质内衣，避免盆浴和剧烈运动。可适量饮用生姜红糖水促进血液循环，体温持续超过37.8℃或伴随严重腹痛需及时就医。记录3个月经周期的体温变化曲线有助于判断是否为生理性波动，经期体温轻微升高通常无需特殊处理。