尿荧光黄可能由饮食、药物、脱水、肝脏疾病、泌尿系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、停药、补充水分、治疗原发病等方式缓解。

1、饮食因素：摄入过多富含黄色素的食物，如胡萝卜、南瓜、维生素B2等，可能导致尿液呈现荧光黄色。减少这些食物的摄入量，尿液颜色通常会恢复正常。

2、药物影响：某些药物，如维生素B2、利福平、非那吡啶等，可能导致尿液变黄。停用相关药物后，尿液颜色会逐渐恢复正常。若需长期用药，建议咨询医生调整剂量。

3、脱水状态：饮水不足或大量出汗可能导致尿液浓缩，呈现深黄色或荧光黄色。增加水分摄入，保持每日饮水量在1500-2000毫升，有助于稀释尿液，恢复正常颜色。

4、肝脏疾病：肝炎、肝硬化等肝脏疾病可能导致胆红素代谢异常，使尿液呈现深黄色或荧光黄色。治疗原发病，如使用保肝药物如甘草酸二铵、水飞蓟素或进行肝移植手术，可改善尿液颜色。

5、泌尿系统疾病：尿路感染、肾结石等泌尿系统疾病可能导致尿液颜色异常。治疗原发病，如使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或进行体外冲击波碎石术，可缓解症状。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等，有助于促进尿液排出。适量运动，如散步、慢跑，有助于改善血液循环，促进代谢废物排出。若尿液颜色持续异常或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。