男性勃起功能障碍可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

保持规律作息有助于改善勃起功能，避免熬夜和过度劳累。适度运动可以增强体质，促进血液循环，对勃起功能有积极影响。戒烟限酒能减少血管损伤，降低勃起功能障碍的发生概率。均衡饮食有助于维持身体健康，适量摄入富含锌、精氨酸等营养素的食物可能对改善勃起功能有帮助。

心理因素是导致勃起功能障碍的常见原因，焦虑、抑郁等情绪问题可能影响性功能。心理咨询可以帮助缓解心理压力，改善夫妻关系。认知行为疗法有助于改变对性功能的错误认知，减轻心理负担。放松训练可以缓解紧张情绪，改善勃起功能。伴侣共同参与治疗有助于建立良好的性互动模式。

磷酸二酯酶5抑制剂是治疗勃起功能障碍的常用药物，如西地那非、他达拉非等。雄激素替代疗法适用于睾酮水平低下的患者，需要在医生指导下使用。前列地尔尿道栓剂可直接作用于局部血管，改善勃起功能。使用药物治疗时应遵医嘱，注意药物禁忌症和不良反应。定期复诊有助于评估治疗效果和调整用药方案。

真空负压装置通过负压吸引促使阴茎充血，帮助实现勃起。低强度体外冲击波治疗可改善阴茎血流，促进血管新生。阴茎康复训练有助于恢复勃起功能，需在专业人员指导下进行。物理治疗方法通常无创且副作用小，适合部分患者选择。治疗效果因人而异，需坚持治疗才能获得理想效果。

阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的重度勃起功能障碍患者。血管重建手术适合特定类型的血管性勃起功能障碍。手术治疗前需全面评估患者情况，严格掌握适应症。术后需注意护理，预防感染等并发症。手术效果通常持久，但存在一定风险和并发症可能。

勃起功能障碍患者应保持良好心态，避免过度焦虑。规律作息和适度运动有助于改善整体健康状况。饮食上可适量食用富含优质蛋白、维生素E等营养素的食物。避免滥用壮阳药物或保健品，应在医生指导下规范治疗。定期体检有助于早期发现和治疗潜在疾病。与伴侣保持良好沟通，共同面对问题。如症状持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。