全身发痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、肝胆疾病、糖尿病等原因引起。全身发痒可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物控制、原发病治疗、心理调节等方式缓解。

皮肤缺乏水分和油脂会导致屏障功能受损，引发瘙痒。秋冬季节空气湿度低、频繁洗澡、使用碱性洗护用品等因素会加重干燥。建议减少洗澡次数，水温控制在40度以下，沐浴后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。避免抓挠刺激皮肤，穿着纯棉透气衣物有助于缓解症状。

接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可诱发全身性瘙痒，常伴有红斑、风团等皮损。食物过敏如海鲜、坚果也可能导致类似症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时需短期外用糖皮质激素软膏。明确过敏原后应避免再次接触，保持居住环境清洁。

长期精神紧张、焦虑会通过神经递质异常导致皮肤瘙痒，好发于颈部、肘窝等部位。搔抓会形成苔藓样变皮损。治疗需结合心理疏导，可遵医嘱使用多塞平乳膏或加巴喷丁等调节神经敏感性的药物。培养规律作息、进行冥想等放松训练有助于改善症状。

胆汁淤积性肝病会使胆盐沉积在皮肤刺激神经末梢，表现为顽固性瘙痒伴黄疸。原发性胆汁性胆管炎、胆道梗阻等疾病需通过肝功能检查和影像学确诊。治疗需针对原发病，熊去氧胆酸、考来烯胺等药物可缓解症状。皮肤护理可配合使用薄荷脑洗剂降温止痒。

长期高血糖会导致皮肤微循环障碍和神经病变，引发全身瘙痒且夜间加重。可能合并皮肤感染或糖尿病性皮肤病。控制血糖是根本措施，可遵医嘱使用甲钴胺营养神经，局部涂抹止痒乳膏。定期监测血糖，保持皮肤清洁，避免使用过热的水洗澡。

日常应注意保持适度运动促进血液循环，选择宽松透气的纯棉衣物。饮食避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素A、E的深色蔬菜。洗澡后及时涂抹保湿产品，室内使用加湿器维持50％左右湿度。若瘙痒持续超过两周、伴随皮疹溃烂或体重下降等症状，需及时就医排查系统性疾病。避免自行长期使用含激素药膏，防止皮肤萎缩等不良反应。