一只眼睛眨一只眼睛不眨可能是眼睑痉挛、面神经麻痹、重症肌无力、抽动症或眼部疲劳等原因引起的。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

眼睑痉挛是眼轮匝肌不自主收缩导致的异常眨眼，可能由精神紧张、用眼过度或眼部刺激引起。表现为单侧或双侧眼睑频繁抽动，可能伴有畏光、眼干等症状。轻度可通过热敷、减少电子屏幕使用缓解，严重时需注射肉毒杆菌毒素或口服氯硝西泮等药物治疗。

面神经麻痹会导致患侧眼睑闭合无力，常见于贝尔麻痹或病毒感染后。患者可能出现同侧额纹消失、口角歪斜，眨眼时患侧动作迟缓。急性期需使用泼尼松等糖皮质激素联合阿昔洛韦抗病毒治疗，配合眼部润滑剂预防角膜暴露性损伤。

重症肌无力属于神经肌肉接头疾病，特征性表现为晨轻暮重的眼睑下垂和复视。新斯的明试验可辅助诊断，治疗需长期服用溴吡斯的明改善症状，严重时需胸腺切除或免疫抑制剂治疗。患者需避免过度劳累和感染诱发危象。

儿童单侧眨眼可能为抽动障碍的局部表现，常与心理压力、遗传因素相关。症状呈波动性，可暂时自主控制。轻症无须特殊处理，频繁发作需行为干预，严重者可短期使用硫必利等药物。家长应避免过度关注症状，创造宽松成长环境。

长时间阅读或电子屏幕使用可能导致调节性视疲劳，引发单侧眨眼代偿。多伴有眼酸胀、视物模糊，休息后缓解。建议每用眼40分钟远眺放松，人工泪液缓解干眼，屈光不正者需及时验光配镜。维生素A和蓝莓提取物可能有助于缓解视疲劳。

日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。饮食可适当增加富含B族维生素的粗粮、瘦肉等食物，有助于神经功能维护。若症状持续超过两周或伴随头痛、视力下降等表现，需尽快至神经内科或眼科就诊，完善肌电图、头颅影像学等检查排除器质性疾病。儿童患者家长应记录症状发作频率和诱因，便于医生评估病情。