脑血管疼可能由高血压、动脉硬化、血管痉挛、颅内感染、脑血管畸形等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预等方式缓解。

长期血压控制不佳可能导致脑血管壁承受异常压力，引发头痛。典型表现为头部胀痛或搏动性疼痛，晨起时症状明显。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。日常需限制钠盐摄入，定期监测血压。

脑血管粥样硬化会造成血管弹性下降、管腔狭窄，导致脑供血不足性疼痛。症状多表现为持续性钝痛，伴随头晕、记忆力减退。治疗可选用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物。建议控制动物脂肪摄入，保持适度有氧运动。

寒冷刺激、情绪激动等因素可能诱发脑血管异常收缩，产生剧烈头痛。疼痛常呈刀割样，可能伴随恶心呕吐。急性期可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等解痉药物。平时应注意头部保暖，避免过度疲劳。

病毒或细菌感染脑膜时会刺激脑血管神经，引发全头部胀痛。多伴有发热、颈项强直等症状。需根据病原体选用阿昔洛韦片、头孢曲松钠等抗感染药物。感染期间应保证充足休息，维持水分摄入。

先天性血管发育异常可能导致局部血流动力学改变，引起反复发作的局限性头痛。确诊后可根据病情选择血管内介入栓塞术或开颅切除术。术后需避免剧烈运动，定期进行脑血管影像学复查。

脑血管疼痛患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食以低盐低脂为原则，多摄入深色蔬菜和深海鱼类。可进行太极拳、散步等温和运动，每周3-5次，每次30分钟。若头痛持续加重或伴随意识障碍、肢体无力等症状，须立即就医排查脑卒中等急症。长期头痛患者建议每半年进行一次脑血管评估，包括经颅多普勒超声或磁共振血管成像检查。