慢性荨麻疹部分患者可能在数年内自愈，但个体差异较大。病程长短主要受免疫状态、过敏原接触频率、基础疾病控制情况、治疗依从性、遗传因素等影响。

慢性荨麻疹是一种以反复发作的风团和瘙痒为主要表现的过敏性疾病。部分患者随着免疫系统的自我调节或过敏原的规避，症状可能逐渐减轻直至消失。青少年患者因免疫系统发育完善，自愈概率相对较高；妊娠期女性因激素水平变化，部分人可能出现症状自然缓解。避免已知过敏原如尘螨、花粉、特定食物等，有助于降低复发频率。压力管理和规律作息对免疫平衡也有积极作用。

部分患者可能因持续存在的诱发因素导致病程延长。合并甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等基础疾病时，荨麻疹症状往往难以自行消退。长期接触职业性过敏原如化学品、粉尘等环境因素，也会阻碍自愈进程。某些慢性感染灶如幽门螺杆菌感染、慢性鼻窦炎等，可能通过免疫机制诱发荨麻疹持续发作。这类情况需要通过过敏原检测、免疫功能评估等明确病因。

慢性荨麻疹患者应保持皮肤清洁但避免过度洗烫，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。饮食记录有助于识别潜在食物诱因，可适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸调节免疫。急性发作期可使用冷敷缓解瘙痒，避免搔抓导致皮肤继发感染。建议定期复诊评估病情变化，必要时调整治疗方案。