血压109/72正常吗
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血压109/72正常吗
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血压109/72毫米汞柱属于正常范围。正常成人血压的理想值为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱，血压109/72毫米汞柱符合这一标准。
血压109/72毫米汞柱表明心脏和血管功能良好，血液循环正常。这种血压水平通常不会引起不适症状，也不需要进行特殊干预。保持健康的生活方式有助于维持血压稳定，包括均衡饮食、适量运动和规律作息。
虽然血压109/72毫米汞柱属于正常范围，但极少数情况下可能出现低血压症状。如果伴随头晕、乏力等不适，可能与个体对血压变化的敏感性有关。长期血压偏低者需注意避免突然改变体位，防止体位性低血压发生。
定期监测血压是了解健康状况的重要方式。即使血压在正常范围内，也建议每年至少测量一次血压。对于有高血压家族史或超重人群，可适当增加测量频率。发现血压异常波动时应及时就医咨询，医生会根据具体情况给出专业建议。
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