贫血对人体有哪些危害
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贫血对人体有哪些危害
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贫血的危害主要包括疲劳乏力、器官缺氧损伤、免疫力下降、妊娠并发症等，长期未纠正可能引发心力衰竭或认知功能障碍。
1、疲劳乏力血红蛋白不足导致携氧能力下降，肌肉和大脑供氧不足，表现为持续疲倦、注意力不集中，严重时影响日常工作学习。
2、器官缺氧心脏需加速泵血代偿缺氧，长期可致心肌肥厚甚至心力衰竭；肾脏缺氧可能引发肾功能损伤，胃肠缺氧导致消化功能紊乱。
3、免疫力下降红细胞减少影响免疫细胞营养供给，患者易反复感染，伤口愈合缓慢，儿童可能出现生长发育迟缓。
4、妊娠风险孕妇贫血会增加早产、低体重儿概率，分娩时大出血风险升高，产后恢复缓慢，胎儿神经发育可能受影响。
建议贫血患者增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富铁食物摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收，中度以上贫血需遵医嘱补充铁剂、维生素B12或叶酸等药物。
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