大人拉肚子引起的发烧可通过补液防脱水、调整饮食、物理降温、药物对症治疗、病因治疗等方式缓解。通常由肠道感染、食物中毒、炎症性肠病、药物副作用、免疫异常等原因引起。
1、补液防脱水:
腹泻伴随发烧时容易导致体液大量流失,需及时补充含电解质的口服补液盐或淡盐水,预防脱水及电解质紊乱。成人每日饮水量建议达到2000毫升以上,可少量多次饮用。
2、调整饮食:
急性期选择低渣流质饮食如米汤、藕粉,症状缓解后过渡到低脂低纤维的软食。避免乳制品、高糖及辛辣食物,减少肠道刺激。可适量补充含益生菌的发酵食品调节菌群。
3、物理降温:
体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。保持室内通风,衣着宽松透气。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或引发寒战。
4、药物对症治疗:
蒙脱石散可吸附肠道病原体,黄连素片对细菌性腹泻有效。发热明显时可短期使用对乙酰氨基酚,但需避免与含相同成分的复方感冒药同服。所有药物均需遵医嘱使用。
5、病因治疗:
细菌感染需根据病原学检查选用诺氟沙星等抗生素,病毒感染以对症为主。炎症性肠病急性发作需使用美沙拉嗪等抗炎药物。持续发热超过3天或便血需及时就医排查伤寒等严重感染。
腹泻发热期间建议暂停剧烈运动,注意腹部保暖。恢复期可逐步增加山药、芡实等健脾食材,避免生冷食物刺激。观察排便性状及体温变化,若出现意识模糊、尿量减少等脱水表现或高热不退,应立即急诊处理。日常注意餐具消毒与手卫生,隔夜食物彻底加热,减少肠道感染风险。
大人久咳不愈且嗓子痒可能由过敏性咽炎、胃食管反流、慢性支气管炎、上气道咳嗽综合征、药物副作用等原因引起,可通过抗过敏治疗、抑酸治疗、止咳化痰药物、鼻腔冲洗、调整用药等方式缓解。
1、过敏性咽炎:
接触粉尘、花粉等过敏原可能引发咽喉黏膜慢性炎症,表现为持续性干咳伴咽痒。建议进行过敏原检测并避免接触,医生可能开具氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏药物,严重时可考虑局部激素雾化治疗。
2、胃食管反流:
胃酸刺激咽喉可能导致慢性咳嗽,平卧时症状加重,常伴反酸烧心。需减少高脂辛辣饮食,睡前3小时禁食,医生可能推荐奥美拉唑等质子泵抑制剂联合铝碳酸镁保护黏膜。
3、慢性支气管炎:
长期吸烟或空气污染可能导致气道黏液分泌增多,咳嗽带白痰超过3个月。需严格戒烟,急性发作时可使用氨溴索化痰,配合布地奈德雾化减轻气道炎症。
4、上气道咳嗽综合征:
鼻后滴漏刺激咽喉常见于鼻炎、鼻窦炎患者,表现为晨起咳嗽明显。建议生理盐水鼻腔冲洗,医生可能开具鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松,合并感染时需抗生素治疗。
5、药物副作用:
部分降压药如卡托普利可能引起干咳,通常在用药数周后出现。需在心血管医生指导下评估是否更换为缬沙坦等替代药物,切勿自行停药。
日常需保持室内湿度40%-60%,避免冷空气及油烟刺激,饮用蜂蜜水或罗汉果茶缓解咽干,练习腹式呼吸减少咳嗽频率。若咳嗽超过8周或出现咯血、消瘦等症状,需及时进行胸部CT和肺功能检查排除支气管扩张、肺结核等疾病。咽喉痒明显时可含服西地碘片局部消炎,但需注意碘过敏者禁用。