幽门螺杆菌感染通常无法自愈，多数情况下需要规范药物治疗。幽门螺杆菌感染可能由共用餐具、生食污染、免疫力低下、胃黏膜损伤、家族传播等因素引起，通常表现为腹胀、反酸、口臭、上腹隐痛、食欲减退等症状。

1、共用餐具：

幽门螺杆菌可通过唾液传播，共用餐具或接吻可能造成交叉感染。感染者需单独使用餐具并煮沸消毒，家庭成员应同步筛查。未治疗者可能持续携带病菌，增加胃炎或溃疡风险。

2、生食污染：

食用未彻底加热的肉类、生鱼片或污染水源可能感染。日常需保证食物充分加热至70℃以上，避免饮用生水。持续感染可能导致胃黏膜淋巴细胞浸润，诱发慢性活动性胃炎。

3、免疫力低下：

糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂者更易发生持续性感染。建议控制基础疾病，适当补充益生菌调节肠道微生态。免疫功能缺陷者可能出现菌株耐药，增加治疗难度。

4、胃黏膜损伤：

长期吸烟、酗酒或服用非甾体抗炎药会破坏胃黏膜屏障。需戒除不良习惯，避免空腹饮酒。合并胃黏膜糜烂时，幽门螺杆菌可加速溃疡形成，出现黑便或呕血等消化道出血症状。

5、家族传播：

家庭聚集性感染常见，父母阳性者子女感染率达60％。建议全家进行碳13呼气试验筛查。儿童感染可能影响营养吸收，导致生长发育迟缓。

日常需分餐制并使用消毒柜处理餐具，避免辛辣刺激食物加重胃黏膜炎症。可适量食用西兰花、紫甘蓝等含萝卜硫素食物辅助抑制菌群，饮用丁香茶缓解胃部不适。定期复查呼气试验评估根除效果，治疗期间严格遵医嘱完成全程用药，避免自行停药导致耐药性产生。