慢性乙肝主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播、共用注射器传播和医源性传播等途径传染。慢性乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏慢性炎症性疾病，具有传染性，需要做好预防措施。

接触感染者的血液是慢性乙肝最主要的传播途径。输入被病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的医疗器械，如注射器、针灸针、牙科器械等，都可能造成感染。纹身、穿耳洞等有创美容操作如果器械消毒不彻底，也存在传播风险。日常生活中共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品也可能传播病毒。

乙肝病毒可通过胎盘、分娩过程和产后密切接触从感染母亲传播给新生儿。在分娩过程中，新生儿接触母亲的血液和体液是主要传播途径。未采取预防措施的乙肝病毒携带者母亲，其新生儿感染概率较高。目前通过新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可有效阻断母婴传播。

无保护性行为是慢性乙肝的重要传播途径。乙肝病毒存在于精液、阴道分泌物等体液中，通过性接触时的黏膜微小破损进入对方体内。多性伴侣、男男性行为者感染风险较高。正确使用安全套可有效降低传播风险。

静脉吸毒者共用注射器是乙肝病毒传播的高危行为。被病毒污染的注射器可直接将病毒注入血液循环系统。吸毒人群乙肝感染率明显高于普通人群。杜绝吸毒和避免共用注射器是预防的关键。

医疗机构中如果消毒不彻底，医疗器械如内窥镜、手术器械等可能成为传播媒介。医务人员在诊疗过程中发生针刺伤等职业暴露也可能感染。严格执行消毒隔离制度、推广一次性医疗用品、医务人员接种疫苗等措施可有效预防医源性传播。

预防慢性乙肝传播需要采取综合措施。接种乙肝疫苗是最有效的预防方法，建议高危人群定期检测乙肝表面抗体水平。日常生活中应避免与他人共用可能接触血液的个人用品，进行有创操作要选择正规机构。医务人员要严格执行标准预防措施。乙肝病毒携带者要定期复查肝功能，避免饮酒，保持良好的生活习惯。如果出现乏力、食欲减退、黄疸等症状应及时就医。