康妇凝胶使用后出现疼痛可通过调整使用方法、检查过敏反应、观察感染情况、评估药物成分、咨询医生等方式缓解。疼痛通常由使用方法不当、过敏反应、感染加重、药物成分刺激、个体差异等原因引起。

1、使用方法：使用康妇凝胶时需注意清洁双手和外阴，避免直接用手涂抹，建议使用专用涂抹器。凝胶应均匀涂抹，避免过量或过少，过量可能导致局部刺激，过少则影响效果。使用后需保持局部干燥，避免摩擦或紧身衣物压迫。

2、过敏反应：部分患者可能对康妇凝胶中的某些成分过敏，表现为局部红肿、瘙痒或疼痛。使用前可进行小范围皮肤测试，若出现不适立即停用。过敏体质者需谨慎选择药物，必要时咨询医生更换其他治疗方案。

3、感染加重：若患者本身存在阴道炎、宫颈炎等感染性疾病，使用康妇凝胶可能因药物作用导致局部炎症反应加重，出现疼痛。此时需及时就医，明确感染类型，调整治疗方案，避免自行用药延误病情。

4、药物成分：康妇凝胶中的某些成分可能对局部黏膜产生刺激，导致疼痛。例如，部分凝胶含有酒精或防腐剂，可能引起不适。使用前可仔细阅读说明书，了解药物成分，必要时选择成分更温和的产品。

5、个体差异：每个人的体质和耐受性不同，部分患者可能对康妇凝胶的刺激更敏感，出现疼痛。建议初次使用时从小剂量开始，逐步适应。若疼痛持续或加重，需及时就医，评估是否适合继续使用该药物。

饮食上可多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强皮肤和黏膜的修复能力。运动方面建议选择温和的有氧运动，如散步、瑜伽，避免剧烈运动加重局部不适。护理上需保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，穿着宽松透气的棉质内裤，定期更换卫生用品。若疼痛持续或伴有其他异常症状，建议及时就医。