月经迟迟不走且颜色呈褐色可能是黄体功能不足、子宫内膜病变、内分泌失调、子宫肌瘤或凝血功能障碍等原因引起。褐色分泌物通常是陈旧性血液氧化后的表现，需结合具体病因采取针对性处理。

黄体萎缩不全可能导致子宫内膜脱落不完全，出现经期延长和褐色分泌物。可通过孕激素检测确认，短期补充黄体酮胶囊或地屈孕酮片有助于调节周期，同时需监测基础体温变化。

子宫内膜息肉、增生或炎症可能导致异常出血，宫腔镜检查是确诊金标准。药物治疗常用左炔诺孕酮宫内缓释系统、醋酸甲羟孕酮片，顽固性病例需行宫腔镜下病灶切除术。

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等会干扰月经周期，表现为经血淋漓不尽。需检查性激素六项和甲状腺功能，常用短效避孕药屈螺酮炔雌醇片、优甲乐等药物进行调控。

黏膜下肌瘤易导致经期延长和褐色分泌物，B超可明确诊断。较小肌瘤可用米非司酮片缩小子宫体积，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术或聚焦超声消融治疗。

血小板减少症、血友病等血液疾病会引发出血时间延长，需完善凝血四项检查。轻症可用氨甲环酸片止血，严重者需输注凝血因子或新鲜冰冻血浆进行替代治疗。

建议记录月经周期变化情况，避免过度节食和剧烈运动，保持会阴清洁干燥。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物，若症状持续超过3个月或伴随头晕乏力等贫血表现，需及时至妇科或血液科就诊完善阴道超声、激素水平等检查。日常避免服用影响凝血功能的药物如阿司匹林，经期注意保暖避免受凉。