前后心疼可能由肋间神经痛、胃食管反流、冠心病、胸膜炎、焦虑症等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。

肋间神经痛通常表现为胸部或腹部沿肋骨走向的刺痛或灼痛，可能与病毒感染、外伤或脊柱病变有关。疼痛常因咳嗽、深呼吸或体位变动加重。可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、甲钴胺片等营养神经药物，配合热敷缓解症状。

胃酸反流刺激食管可能引发胸骨后烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气。肥胖、妊娠或高脂饮食易诱发。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。

心绞痛发作时可能出现胸骨后压榨性疼痛，可放射至后背或左肩臂，持续数分钟。与冠状动脉供血不足有关，劳累或情绪激动易诱发。需立即舌下含服硝酸甘油片，长期治疗可选用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片。

胸膜炎症刺激可导致深呼吸时胸痛加剧，可能伴随咳嗽、低热。多由肺炎、结核等感染引起。需完善胸部CT检查，遵医嘱使用头孢呋辛酯片、利福平胶囊等抗感染治疗，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。

焦虑状态可能引发心前区闷痛或针刺感，常伴有心悸、出汗。与自主神经功能紊乱有关，情绪波动时症状明显。建议进行认知行为治疗，必要时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。

出现前后心疼症状时建议记录疼痛发作的诱因、持续时间及伴随症状，避免剧烈运动和情绪激动。饮食宜清淡，少食多餐，限制咖啡因摄入。若疼痛持续不缓解或出现呼吸困难、意识模糊等危重表现，需立即就医排查急性心血管事件。长期反复发作者应定期进行心电图、胃镜等检查，明确病因后针对性治疗。