叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
肌肉萎缩是由于肌肉组织体积缩小、功能减退引起的,常见原因包括神经损伤、缺乏运动、营养不良或疾病影响。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。
1、神经损伤
神经损伤是肌肉萎缩的常见原因之一,如脊髓损伤、周围神经病变等。神经信号无法有效传递到肌肉,导致肌肉无法正常收缩,逐渐萎缩。治疗上,可通过神经修复手术、电刺激疗法或神经营养药物(如维生素B族、甲钴胺)促进神经功能恢复。
2、缺乏运动
长期卧床或缺乏运动会导致肌肉废用性萎缩。肌肉缺乏足够的刺激,逐渐失去力量和体积。针对这种情况,建议进行渐进性运动训练,如抗阻训练、拉伸运动或水中康复训练,逐步恢复肌肉功能。
3、营养不良
蛋白质摄入不足或吸收障碍会导致肌肉无法获得足够的营养支持,进而萎缩。改善饮食结构,增加优质蛋白质(如鸡蛋、鱼、豆类)的摄入,同时补充维生素D和钙质,有助于肌肉修复和生长。
4、疾病影响
某些疾病如肌萎缩侧索硬化症(ALS)、多发性硬化症或癌症,可能直接或间接导致肌肉萎缩。治疗需针对原发病进行,如使用免疫抑制剂、化疗药物或靶向治疗,同时结合康复训练延缓肌肉退化。
5、外伤或手术
外伤或手术后长期制动可能导致局部肌肉萎缩。早期康复干预是关键,可通过物理治疗(如超声波、热疗)和功能性训练促进肌肉恢复。
肌肉萎缩的治疗需要根据具体原因制定个性化方案。早期干预和综合治疗是改善预后的关键,建议在医生指导下进行科学康复。