着床发烧通常持续1-2天，实际时间受到个体差异、基础体温变化、激素水平波动、免疫反应强度、环境温度等因素的影响。

不同女性体质存在差异，部分人群对激素变化敏感，可能出现体温轻微升高且持续时间较长的情况。这类体温波动通常不超过基础体温0.5摄氏度，无须特殊处理。

受精卵着床时孕激素水平上升，可能影响下丘脑体温调节中枢。基础体温在排卵后会自然升高0.3-0.5摄氏度，着床发热往往叠加在此变化基础上。

绒毛膜促性腺激素开始分泌时可能刺激体温调节中枢，这种激素相关发热具有自限性。若体温超过37.5摄氏度或伴有其他症状，需考虑病理性发热可能。

胚胎作为半异体组织可能引发母体轻微免疫应答，这种反应多数表现为短暂低热。免疫调节正常的女性通常24小时内体温即可恢复平稳。

外界温度变化可能干扰对着床发热的判断。建议在恒温环境下测量晨起静息体温，避免因测量方式不当误判发热持续时间。

备孕期间建议保持规律作息，每日同一时段测量基础体温并记录变化曲线。穿着透气棉质衣物帮助散热，避免剧烈运动或高温环境。若发热超过3天或体温超过38摄氏度，需排查感冒、尿路感染等疾病可能。注意补充水分和维生素C，维持均衡饮食有助于提升免疫力。