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子宫肌瘤通常可能引起下腹部疼痛、腰背部酸痛以及性交疼痛。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，主要由平滑肌及结缔组织增生形成，疼痛症状与肌瘤位置、大小及是否压迫周围器官有关。
1、下腹部疼痛子宫肌瘤生长在子宫肌壁间或黏膜下时，可能直接刺激子宫收缩或压迫周围神经，表现为持续性隐痛或阵发性绞痛。黏膜下肌瘤伴随月经量增多时，疼痛可能加重。这类疼痛可通过热敷缓解，若影响生活质量需考虑药物干预或手术切除。
2、腰背部酸痛体积较大的子宫肌瘤向前压迫膀胱或向后压迫直肠时，可能通过神经反射引起腰骶部牵涉痛。尤其是浆膜下肌瘤向盆腔后方生长时，可能直接刺激腰骶神经丛。建议避免久坐久站，必要时可通过物理治疗改善血液循环。
3、性交疼痛宫颈或子宫下段的肌瘤可能在同房时因机械性碰撞引发深部疼痛。若肌瘤导致子宫位置改变如后倾固定，疼痛可能更明显。这类情况需要妇科检查明确肌瘤位置，部分患者需选择子宫肌瘤剔除术缓解症状。
子宫肌瘤患者应保持规律作息，避免摄入含雌激素较高的食物如蜂王浆。适量运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重疼痛。建议每半年进行一次妇科超声检查监测肌瘤变化，若出现疼痛加剧、月经异常或排尿困难等症状应及时就医。日常可通过瑜伽等舒缓运动放松盆底肌肉，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但须在医生指导下用药。
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