子宫肌瘤术后保养可通过伤口护理、饮食调整、适度活动、定期复查等方式促进恢复。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,避免感染。术后两周内禁止盆浴,可遵医嘱使用碘伏消毒。
2、饮食调整:
多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,补充术后营养消耗,预防贫血。
3、适度活动:
术后早期可进行床边活动,逐渐增加步行时间,避免剧烈运动和提重物。
4、定期复查:
遵医嘱进行超声检查,监测肌瘤复发情况,术后1个月、3个月、6个月各复查一次。
术后1个月内避免性生活,注意观察异常出血或发热症状,保证充足睡眠有助于身体恢复。