月经量少发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱,表现为经血氧化发黑。建议保持规律作息,适量补充优质蛋白和铁元素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
2、宫腔粘连多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜,经血排出受阻时颜色加深。通常伴随周期性腹痛,需通过宫腔镜分离粘连,术后可配合雌二醇凝胶促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵会导致月经稀发,淤积的经血氧化变黑。常伴有痤疮和多毛症,建议口服短效避孕药屈螺酮炔雌醇片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、子宫内膜结核结核杆菌感染破坏子宫内膜功能层,导致经量减少且色泽暗沉。需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物,治疗期间加强营养支持。
日常可适量食用红枣、猪肝、菠菜等补血食物,避免生冷刺激,若持续3个月经周期异常需及时妇科就诊。