40岁月经量少正常吗
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40岁月经量少正常吗
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40岁月经量少多数属于正常生理现象，可能与卵巢功能减退、精神压力、贫血、子宫内膜病变等因素有关。
1. 卵巢功能减退女性40岁后卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少可能导致月经量变少。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
2. 精神压力长期精神紧张会抑制下丘脑功能，影响月经量。可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
3. 贫血缺铁性贫血可能导致子宫内膜生长不足。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4. 子宫内膜病变宫腔粘连、子宫内膜结核等疾病可能引起月经量少，通常伴随痛经、不孕等症状。需进行宫腔镜检查，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
建议记录月经周期变化，均衡饮食并适度运动，如伴随潮热、失眠等症状或月经量持续减少需及时妇科就诊。
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