在澡堂洗澡时感到想吐或晕倒可能与缺氧、低血压、高温反应、心血管疾病等因素有关。
1、缺氧:澡堂密闭环境空气流通差,长时间吸入高湿度空气导致血氧饱和度下降。建议控制洗澡时间在15分钟内,开门窗保持通风。
2、低血压:热水刺激引起外周血管扩张,血压骤降导致脑供血不足。避免空腹洗澡,可提前饮用淡盐水,起身时动作放缓。
3、高温反应:水温超过40℃会加重心脏负荷,可能诱发热射病前兆。调节水温至38℃左右,出现头晕立即停止沐浴并补充电解质。
4、基础疾病:可能与心律失常、冠状动脉供血不足等因素有关,通常伴随胸闷、心绞痛等症状。建议心血管疾病患者避免长时间泡澡,可遵医嘱使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物。
洗澡前后注意监测血压血糖,避免温差过大刺激,必要时携带速效救心丸等急救药物。