骨折术后疼痛可通过药物镇痛、物理治疗、功能锻炼、心理疏导等方式缓解。疼痛通常由手术创伤、炎症反应、神经敏感、康复不当等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊,或弱阿片类药物如曲马多缓释片。药物需排除消化道溃疡等禁忌症,配合护胃药使用。
2、物理治疗术后48小时可局部冰敷减轻肿胀,后期改用热敷促进血液循环。超短波、低频脉冲电刺激等理疗有助于消炎镇痛。
3、功能锻炼在康复师指导下进行渐进式关节活动度训练,早期以等长收缩为主,6周后逐步增加负重练习,避免肌肉萎缩和关节僵硬。
4、心理疏导慢性疼痛易引发焦虑情绪,可通过正念冥想、疼痛日记记录等方式改善。严重者需心理科会诊评估是否需抗焦虑药物干预。
术后2周内出现持续剧痛或发热需及时复查,排除感染、内固定松动等并发症。日常注意补充钙质和维生素D,睡眠时抬高患肢减轻水肿。