高血压高压150怎么办
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高血压高压150怎么办
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高血压高压150可通过生活方式调整、药物治疗、血压监测、中医调理等方式干预。该数值属于1级高血压，通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行中等强度有氧运动，控制体重指数在24以下。
2、药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，需定期复查肝肾功能。药物选择需考虑是否合并糖尿病等基础疾病。
3、血压监测建议每日早晚测量血压并记录，注意测量前静坐5分钟。家庭自测血压值超过135/85毫米汞柱时应及时就医。
4、中医调理可配合针灸太冲、曲池等穴位，或服用天麻钩藤饮等中药方剂。中医认为肝阳上亢型高血压可表现为头晕耳鸣等症状。
限制饮酒并戒烟，保持规律作息，避免情绪激动。若伴随头痛、视物模糊等靶器官损害症状需立即急诊处理。
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