高血压160/100属于2级高血压,需要及时干预控制。血压长期处于该水平可能增加心脑血管事件风险,但通过规范管理多数患者预后良好。
该血压值已达到2级高血压诊断标准,可能对心脑肾等靶器官造成损害,需在1-4周内启动药物治疗。
建议立即就医评估靶器官损害情况,医生可能开具氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药物,同时需配合低盐饮食和规律运动。
日常监测血压并记录变化,限制钠盐摄入每日不超过5克,保持每周150分钟中等强度运动,避免熬夜和情绪激动,定期复查血压控制情况。
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