小儿感冒发烧可通过温水擦浴、酒精擦浴、冰袋冷敷、退热贴等方式物理降温。擦浴需避开心前区与足底,重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。
1、温水擦浴:使用32-34℃温水浸湿毛巾拧至半干,轻柔擦拭皮肤表面。水温接近体温可避免寒战,通过水分蒸发带走体表热量,适合体温未超过38.5℃的低热患儿。
2、酒精擦浴:将25%-30%酒精与温水按1:1稀释,快速擦拭四肢及背部。酒精挥发速度快于水,但可能刺激皮肤或引发酒精中毒,家长需密切观察患儿反应。
3、冰袋冷敷:用毛巾包裹冰袋置于前额或腋下,每次不超过20分钟。低温可收缩局部血管减少热量散发,但可能引起寒战,不推荐用于3岁以下婴幼儿。
4、退热贴:将凝胶退热贴敷于额头或后颈,通过水凝胶汽化吸热降温。使用方便且不易过敏,但降温效果有限,需配合其他物理降温措施。
家长需每30分钟复测体温,若持续高热超过39℃或出现抽搐、意识模糊等症状应立即就医。擦浴期间注意保暖,补充水分,避免对流风直吹。