耳朵痒痛可能由外耳道炎、耳垢堆积、过敏反应、真菌感染、皮肤干燥等原因引起。外耳道炎通常与细菌感染有关，耳垢堆积可能因清洁不当导致，过敏反应可能由接触过敏原引发，真菌感染多与潮湿环境有关，皮肤干燥则可能因缺乏保湿引起。

1、外耳道炎：外耳道炎通常由细菌感染引起，常见症状包括耳朵痒痛、红肿、分泌物增多。治疗可通过局部使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次2-3滴。避免使用棉签等物品清洁耳朵，以免加重感染。

2、耳垢堆积：耳垢堆积可能因清洁不当或耳垢分泌过多导致，常见症状为耳朵痒痛、听力下降。治疗可通过使用耳垢软化剂，如碳酸氢钠滴耳液，每日2次，每次2-3滴。避免自行掏耳，以免损伤耳道皮肤。

3、过敏反应：过敏反应可能由接触过敏原如花粉、尘螨等引发，常见症状包括耳朵痒痛、红肿、分泌物增多。治疗可通过口服抗组胺药物，如氯雷他定片，每日1次，每次10mg。避免接触已知过敏原，保持环境清洁。

4、真菌感染：真菌感染多与潮湿环境有关，常见症状为耳朵痒痛、分泌物增多、异味。治疗可通过局部使用抗真菌药物，如克霉唑滴耳液，每日2次，每次2-3滴。保持耳道干燥，避免使用耳塞等物品。

5、皮肤干燥：皮肤干燥可能因缺乏保湿或环境干燥导致，常见症状为耳朵痒痛、脱屑。治疗可通过使用保湿霜，如凡士林，每日2次，涂抹于耳廓及耳道口。保持室内湿度适宜，避免长时间暴露在干燥环境中。

日常护理中，保持耳道清洁干燥，避免使用棉签等物品清洁耳朵。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果，有助于皮肤健康。运动方面，适量进行有氧运动，如散步、游泳，增强身体免疫力。若症状持续或加重，建议及时就医。