半月板手术后疼痛怎么办
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半月板手术后疼痛怎么办
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半月板手术后疼痛可通过冷敷镇痛、康复训练、药物干预、二次评估等方式缓解。疼痛通常由术后炎症反应、康复不当、关节不稳、感染等因素引起。
1、冷敷镇痛术后早期冰敷可减轻肿胀疼痛，每次15分钟，间隔2小时重复进行。注意避免冻伤皮肤，冷敷时用毛巾包裹冰袋。
2、康复训练在康复师指导下进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，逐步增加关节活动度。过早负重或训练过量可能加重疼痛。
3、药物干预遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸曲马多缓释片等镇痛药物。非甾体抗炎药可控制无菌性炎症，阿片类药物适用于剧痛。
4、二次评估持续疼痛超过2周需复查MRI，排查半月板缝合失效、软骨损伤等并发症。关节镜探查术可能是必要干预手段。
术后保持伤口清洁干燥，睡眠时抬高患肢，避免膝关节过度屈曲。康复期间建议使用拐杖分担负重，6周内禁止跑跳等剧烈运动。
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