绝经后阴道干燥可通过局部保湿剂、激素替代疗法、生活方式调整、非激素药物治疗等方式缓解。通常由雌激素水平下降、阴道黏膜萎缩、局部炎症刺激、心理因素等原因引起。
1、局部保湿剂:使用水溶性阴道保湿剂可缓解干燥不适,常见成分包括透明质酸、甘油等,需避免含酒精或香精的产品刺激黏膜。
2、激素替代疗法:低剂量雌激素软膏局部应用可改善黏膜萎缩,需在医生指导下使用,禁忌症包括乳腺癌病史、血栓高风险等。
3、生活方式调整:增加大豆制品摄入补充植物雌激素,避免过度清洁会阴区,选择棉质透气内衣减少摩擦刺激。
4、非激素药物治疗:阴道激光治疗或射频可促进胶原新生,口服选择性雌激素受体调节剂需严格评估适应症。
建议保持适度性生活促进局部血液循环,若伴随灼痛或出血需及时排查阴道炎等继发病变。