女性更容易患痔疮可能与妊娠分娩、久坐久站、便秘腹泻、激素水平变化等因素有关。
1、妊娠分娩:妊娠期子宫增大会压迫盆腔静脉,分娩时腹压骤增易导致肛垫下移。建议孕期避免久坐,分娩后及时进行提肛运动。
2、久坐久站:职业因素如长时间伏案或站立会影响直肠静脉回流。每小时活动5分钟,可做踮脚尖运动改善循环。
3、便秘腹泻:排便异常会反复刺激肛管,与膳食纤维摄入不足有关。每日需摄入25克膳食纤维,推荐燕麦、西蓝花等食物。
4、激素影响:黄体酮水平升高会使静脉壁松弛,月经期盆腔充血可能加重症状。可遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓等药物缓解。
保持规律作息和提肛锻炼,出现便血或脱垂症状应及时至肛肠科就诊。