vc和蛋白同时吃了会不会呕吐
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vc和蛋白同时吃了会不会呕吐
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维生素C和蛋白同时食用一般不会引起呕吐，但可能受到个体差异、食用方式、食物成分、消化功能等因素影响。
1. 个体差异部分人群对高蛋白或酸性物质敏感，可能诱发胃肠不适，建议家长观察孩子进食后反应，避免大量混合摄入。
2. 食用方式空腹同时摄入高浓度维生素C与大量蛋白可能刺激胃黏膜，建议分时段食用或搭配主食减缓吸收。
3. 食物成分某些蛋白粉含添加剂与维生素C可能产生化学反应，选择天然食物来源可降低风险。
4. 消化功能胃肠炎或消化酶缺乏患者可能出现不耐受，伴随腹胀腹泻等症状，需排查幽门螺杆菌感染或慢性胃炎等疾病。
日常建议分开补充营养素，出现持续呕吐需就医排除食物过敏或胃肠病变，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节。
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