怎么治疗男性更年期
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怎么治疗男性更年期
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男性更年期可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、激素替代治疗等方式改善。男性更年期通常由年龄增长、慢性疾病、激素水平下降、心理压力等因素引起。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动有助于缓解症状，建议戒烟限酒并控制体重，减少高脂饮食摄入。
2、心理干预心理咨询或认知行为治疗可改善情绪波动，建议通过社交活动缓解焦虑抑郁症状。
3、药物治疗睾酮水平低下者可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸，伴骨质疏松时可用阿仑膦酸钠片，抑郁症状明显时考虑帕罗西汀片。
4、激素替代治疗确诊睾酮缺乏者需在医生监测下进行激素替代，可能与下丘脑-垂体功能障碍有关，常伴随性欲减退和肌肉量下降。
日常可适当补充含锌海鲜与深绿色蔬菜，定期监测血压血糖，避免自行服用保健品或激素类药物。
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