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肾虚引起的腰痛主要表现为腰膝酸软、隐痛绵绵、遇劳加重、夜间明显，可能伴随头晕耳鸣、性功能减退等症状。
1、腰膝酸软肾精不足导致骨骼失养，表现为腰部及膝部无力酸胀，可配合针灸或服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等补肾药物。
2、隐痛绵绵肾阳亏虚引发持续性钝痛，受凉后加重，建议热敷调理，药物可选右归丸、龟鹿二仙胶、附子理中丸温补肾阳。
3、遇劳加重过度劳累耗伤肾气，疼痛活动后加剧，需避免重体力劳动，可服用黄芪颗粒、补中益气丸、生脉饮等补益中气。
4、夜间明显肾阴不足致虚火内扰，夜间疼痛显著，伴随盗汗，宜选用知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸滋阴降火。
日常需节制房事，避免久坐伤肾，适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，症状持续应尽早就医明确诊断。
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