月经不调可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,通常表现为周期紊乱、经量异常等症状。
1、内分泌失调熬夜、过度节食等生活习惯可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议调整作息规律,保证营养均衡摄入,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
2、精神压力长期焦虑或情绪波动会影响促性腺激素释放激素分泌。家长需帮助青春期女性缓解心理压力,可通过正念训练改善,若伴随失眠可短期使用谷维素片。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,常伴痤疮、多毛。需通过口服短效避孕药(如炔雌醇环丙孕酮片)或胰岛素增敏剂(如二甲双胍)进行干预。
4、子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔可能导致经期延长,超声检查可确诊。根据肌瘤大小选择米非司酮片缩瘤或聚焦超声消融手术治疗。
日常保持适度运动,避免生冷刺激饮食,建议记录月经周期变化并及时复查性激素六项。