哮喘病人需注意环境控制、规范用药、避免诱因及监测病情四个方面,以降低发作频率和严重程度。
1、环境控制:保持室内清洁,定期除螨除尘,避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原,使用空气净化器改善空气质量。
2、规范用药:遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性发作时及时使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇。
3、避免诱因:远离冷空气、烟雾、香水等刺激物,预防呼吸道感染,运动前做好热身,冬季外出佩戴口罩。
4、监测病情:每日记录峰值呼气流速值,识别发作先兆症状如胸闷、咳嗽,定期复诊调整治疗方案。
建议哮喘患者随身携带急救药物,饮食宜清淡富含维生素C,避免过饱引发胃食管反流刺激气道。