盆腔脏器脱垂如何治疗
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盆腔脏器脱垂如何治疗
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盆腔脏器脱垂可通过生活方式调整、盆底肌训练、子宫托放置、手术治疗等方式治疗。盆腔脏器脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、生活方式调整：避免提重物及长期站立，控制慢性咳嗽和便秘，减轻腹压对盆底的持续压力，肥胖者需减重以降低腹腔压力。
2、盆底肌训练：坚持凯格尔运动增强盆底肌群力量，生物反馈治疗可帮助掌握正确收缩方法，电刺激疗法适用于肌力较差者。
3、子宫托放置：硅胶或塑料材质的环形子宫托可机械支撑脱垂器官，需定期消毒更换，可能出现阴道分泌物增多等不适。
4、手术治疗：阴道前后壁修补术适用于轻中度脱垂，骶骨固定术用于重度子宫脱垂，手术可能与盆底解剖异常、韧带松弛等因素有关，常伴随尿失禁、下坠感等症状。
日常可进行温水坐浴缓解不适，摄入足量优质蛋白和维生素C促进组织修复，避免辛辣刺激食物，半年复查一次盆底功能。
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