68岁老人腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
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68岁老人腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
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68岁老人腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由退行性变、长期劳损、外伤、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰和负重活动。日常可佩戴腰围保护腰椎，减轻神经压迫症状。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症。康复期可进行游泳、五点支撑等锻炼增强腰背肌力量。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用曲马多。需在医生指导下用药，注意胃肠道不良反应。
4、手术治疗经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术如椎间盘切除融合术适合严重病例。术后需严格康复训练避免复发。
建议保持标准体重，避免久坐久站，睡硬板床时膝下垫枕，日常补钙和维生素D预防骨质疏松。若出现大小便失禁需立即就医。
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