治疗腰间盘突出的方法
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治疗腰间盘突出的方法
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、职业因素、遗传倾向等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常应避免久坐久站，使用腰围保护。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症。康复训练需在医生指导下进行腰背肌锻炼。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，甘露醇注射液消除神经根水肿。药物需在医生指导下规范使用。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重病例。术后需配合康复训练。
建议保持正确坐姿，避免提重物，适度游泳锻炼腰背肌，肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。
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