膑骨骨折多数情况下不会遗留严重后遗症,但可能因康复不当出现膝关节僵硬、慢性疼痛、创伤性关节炎、肌肉萎缩等问题。
1、膝关节僵硬早期制动可能导致关节粘连,需在医生指导下进行渐进式屈伸训练,配合热敷或超声波治疗。
2、慢性疼痛骨折愈合不良或软骨损伤可能引发长期疼痛,可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解,必要时行关节镜清理术。
3、创伤性关节炎关节面不平整可能加速软骨磨损,表现为活动后肿胀疼痛。建议控制体重并避免跳跃运动,严重者需关节置换。
4、肌肉萎缩股四头肌萎缩常见于康复期活动不足,需通过直腿抬高、静蹲等训练逐步恢复肌力,必要时采用电刺激治疗。
骨折愈合后应定期复查影像学,循序渐进增加运动强度,避免剧烈对抗性运动,均衡补充钙质与维生素D促进骨骼修复。