膑骨粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复,实际时间受到骨折严重程度、治疗方法、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
轻微骨折可能仅需外固定治疗,恢复较快;严重粉碎性骨折常需手术内固定,愈合时间延长。
保守治疗采用石膏固定约需6-8周;手术治疗后通常2-3周可开始康复训练,但完全负重需3个月后。
早期进行肌肉等长收缩训练防止萎缩,中期逐步增加关节活动度,后期强化肌力训练促进功能恢复。
青少年恢复速度通常快于老年人,营养状况良好、无基础疾病者愈合周期相对缩短。
恢复期间需定期复查X线评估愈合情况,循序渐进进行康复锻炼,避免过早负重导致二次损伤,同时保证充足钙质和蛋白质摄入。