甘草牛蒡茶具有清热解毒、润肺止咳、调节血糖、促进消化等功效,适合咽喉肿痛、咳嗽痰多、高血糖及胃肠功能紊乱者饮用。
1、清热解毒甘草中的甘草酸与牛蒡中的菊糖协同作用,可缓解风热感冒引起的咽喉肿痛,建议搭配金银花增强疗效。
2、润肺止咳甘草皂苷能抑制气道炎症,牛蒡甙可稀释痰液,对慢性支气管炎导致的干咳有缓解作用。
3、调节血糖牛蒡中的膳食纤维延缓糖分吸收,甘草多糖可改善胰岛素抵抗,辅助控制餐后血糖波动。
4、促进消化牛蒡根富含菊苣酸刺激胆汁分泌,甘草黄酮保护胃黏膜,适用于功能性消化不良症状。
饮用时建议避开铁剂等药物,脾胃虚寒者应减量,长期饮用需监测血压血糖变化。