一般缺乏什么维生素会引起多动症
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一般缺乏什么维生素会引起多动症
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多动症可能与维生素D缺乏、B族维生素缺乏、铁缺乏、锌缺乏等因素有关，可通过调整饮食和补充剂改善。
1、维生素D缺乏维生素D参与神经发育调节，缺乏可能影响多巴胺功能。建议增加日晒或食用鱼类、蛋黄，必要时遵医嘱补充维生素D3。
2、B族维生素缺乏维生素B6、B12缺乏可能干扰神经递质合成。全谷物、瘦肉中含量丰富，症状明显时可使用复合维生素B片剂。
3、铁缺乏铁元素不足会影响前额叶功能，与注意力缺陷相关。红肉、动物肝脏是优质来源，确诊缺铁性贫血需补充蛋白琥珀酸铁。
4、锌缺乏锌元素参与脑部突触可塑性调节，贝壳类食物含锌量高，严重缺乏时可考虑葡萄糖酸锌口服溶液。
建议通过膳食评估确定具体缺乏营养素，儿童患者需在儿科医生指导下进行营养干预，避免自行补充过量。
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