红豆薏米黑豆黑米花生莲子能炖在一起吃吗
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红豆薏米黑豆黑米花生莲子能炖在一起吃吗
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可以一起炖来吃的，作用是补肾，祛湿，健脾。黑豆黑米，红豆很难熟透的，要提前浸泡炖先，莲子薏苡仁相对容易输一下。煮糖水也许。
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