老年人牙齿脱落的年龄通常在60岁以后,但具体时间受口腔卫生、慢性疾病、营养状况、遗传因素等多种因素影响。
1、口腔卫生
长期口腔清洁不足导致牙周病,可能加速牙齿松动。建议每日刷牙两次并定期洁牙线清洁。
2、慢性疾病
糖尿病、骨质疏松等疾病可能影响牙槽骨健康。需控制基础疾病并定期口腔检查。
3、营养状况
钙质与维生素D缺乏可能减弱牙齿稳固性。适量补充乳制品与深海鱼类有助于维持牙齿健康。
4、遗传因素
家族性牙周病或牙本质发育不良可能提前脱落时间。建议有遗传倾向者加强预防性口腔护理。
保持均衡饮食与每年口腔检查可延缓牙齿脱落,出现牙龈出血或牙齿松动应及时就诊。