老年人中风便秘可通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗、灌肠处理等方式改善。便秘通常由活动减少、膳食纤维不足、药物副作用、神经功能损伤等原因引起。
1、饮食调整增加芹菜、燕麦、火龙果等高纤维食物摄入,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激饮食。
2、腹部按摩顺时针环形按摩脐周,每次10分钟,每日重复进行,促进肠蠕动。
3、药物治疗乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等缓泻剂可遵医嘱使用,需警惕电解质紊乱。
4、灌肠处理顽固性便秘可采用开塞露或生理盐水灌肠,操作须由医护人员完成,避免直肠黏膜损伤。
建议记录排便日记,定期评估排便习惯,合并腹胀腹痛或便血需及时就医排查肠梗阻等并发症。