白癜风有哪些注意事项？
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白癜风有哪些注意事项？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
白癜风患者需注意避免暴晒、保持情绪稳定、规范用药及定期复诊，日常可通过均衡饮食、适度运动等方式辅助管理病情。
1、防晒保护紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒工具或低刺激性防晒霜，避免长时间阳光直射。
2、情绪调节精神压力可能诱发病情进展，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑，保持规律作息。
3、规范治疗需遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏或补骨脂酊等药物，避免自行增减剂量或尝试偏方。
4、皮肤护理选择宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性洗护产品损伤皮损部位。
日常可适量食用黑芝麻、核桃等含铜食物，配合太极拳等温和运动增强免疫力，发现白斑异常扩大应及时就医。
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